スレンダートーンアブベルト情報局

スレンダートーンアブベルトを使っていて

ちょっと負担になるのがパッドの交換ですね。


説明書には20時間で交換とあるのですが

20時間というと毎日1時間ずつ使っていれば

20日で交換しなければなりません。


毎日2時間使っている人もいるでしょう。

そんな人の場合は10日で1回の交換です。


バッドの価格が安ければいいのですが

公式ショップを見てみると通常価格が

1セットで4500円となっています。


10日で4500円ってかなり高いですよね。

1か月にすると13500円もかかるってことですからね。

長く使うとスレンダートーンアブベルト本体よりも

高くなってしまいます。


ですがパッドをうまく使うことによって約２～３倍ほど

長持ちさせることができますので紹介しますね。

フィルムを貼る

パッドが新品の時に貼ってあったフィルムがありますね。

そのフィルムは捨てないで使用後にまたパッドに貼り付けて保存します。

パッドの成分は水分が多く、水分がなくなると粘着力が無くなってしまいます。

そこでフィルムを貼っておくことで水分の蒸発をある程度防ぐことができます。

水分を補充する

上でパッドの成分は水分が多いと説明しました。

フィルムを貼って保存するのは当たり前なのですが

それでもパッドの水分が蒸発してしまうんですね。


そんな時は100円ショップなどに売っている

メイク用の霧吹きが役に立ちます。

霧吹きに水を入れてパッドに向かってシュッと一吹き、

これで長持ちするようになります。

汚れを取る

スレンダートーンアブベルトのパッドは使っているうちに

皮膚の皮脂汚れなどが付着して粘着力が弱くなってしまいます。

ですのでパッドの部分は手で触ったりはしないようにしましょう。


このように気を付けていても皮脂汚れは付いてしまいます。

そんな時に役に立つのはアルコール除菌スプレーです。

アルコール除菌スプレーをパッドに軽く吹き付け、

汚れが浮き上がってきたときに油取り紙をパッドに被せます。


すると汚れが油取り紙に吸い付き、きれいにすることができます。

この時にやってはいけないのがティシュやタオルなどを使うこと。

ティシュやタオルなどを使うと繊維がパッドに残ってしまいます。

まとめ

スレンダートーンアブベルトのパッドを長持ちさせる方法を紹介しました。

パッドは消耗品なのに価格が高いので大切に使いたいですね。

スレンダートーンアブベルトを購入したけど効果が薄いとか

もっと効率的に痩せたいという人もいるかと思います。


アブベルトのようなEMSは使い方を間違えると

なかなか痩せられないばかりでなくチクチクして痛くなり

皮膚を傷めてしまうことにもなってしまいます。

そこでスレンダートーンアブベルトの効果的な使い方を紹介します。

パッドを交換する

パッドには消費期限があります。

交換せずに使い続けると粘着力が小さくなり

皮膚に密着する部分の面積が小さくなって

電気信号が伝わりにくくなってしまいます。


電気信号が伝わりにくいだけならまだしも

微妙に触れている部分がチクチクとかなり痛くなるんですね。

そうなると皮膚を傷める原因にもなってしまいます。


スレンダートーンアブベルトの説明書によると

20時間の使用が交換時期となっています。

交換時期になったらパッドを交換して

確実に電気が伝わるようにしましょう。

強度の調整

スレンダートーンアブベルトは強度を150まで

調整できるようになっています。


初めて使う時はどの強度で使用していいのかわからないと思います。

効率的に使うためには「我慢できる限界」がいいでしょう。

その強度で使っているとだんだんと物足りなくなってきます。

そこでまた強度を上げて使用します。


そうすることによって筋肉の動きが自分の限界になるので

より強い腹筋運動をしていることになります。

食事にも気を使う

スレンダートーンアブベルトは強制的に

腹筋運動をすることができるEMSです。


そして普通に腹筋運動をしているだけでは鍛えるのが難しい

インナーマッスルという筋肉も鍛えることができるのが特徴です。


このインナーマッスルですが鍛えることによって

痩せやすい体質になるんです。


ということはスレンダートーンアブベルトを使いつつ、

簡単な食事制限をすることで効果的に痩せやれるというわけです。

まとめ

スレンダートーンアブベルトを効果的な使い方を紹介しました。

パッドの交換や強度の調整は当たり前のことですが食事制限も

プラスすることによって効率よく痩せられると思います。